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1、经期可以适当吃一些巧克力,有助于显著增加血液中的抗氧化成分,减轻女性经期的不适。
2、巧克力中的一些成分对保持血管通畅有重要作用,所以经期吃巧克力对身体有好处,但巧克力是高热量食物,不能多吃。
3、巧克力还可以缓解经期情绪不稳定、焦虑的经前综合症。
4、经期忌疲劳感冒。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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